今回は髪と頭皮に密接な関係があるインナーケアについてのお話。

 

そもそもインナーケアって何？？？

 

インナーケアとは体の内面から綺麗にすることで、髪や頭皮はもちろん体も健康にする。

 

インナーケアで最も重要なのは ・・・

1.血管を強くし、血液をサラサラにする。（血液は身体全体に酸素や栄養を運ぶ大事な役割）

2.腸内環境をよくする。（免疫力UP・ホルモンバランスの調整・自律神経調整・血流促進・体温UP・デトックス）

3.日用品の改善（肌に使用するもの全般。普段使っているシャンプー＆トリートメント、ボディーソープ、洗顔料など）

 

この3つを改善することで、髪質や頭皮環境がよくなり、更に身体も健康体になれる！！

いい事しかありません((´∀｀*))

 

当店では一人一人に合わせ、インナーケアのアドバイスもさせて頂いております。

お気軽にご相談下さいね★